Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl > Nabiał > Kefir i maślanka

Ból głowy a picie wody

Zdecydowana większość z nas sięga po środki przeciwbólowe, gdy pojawia się ból głowy. Szybki tryb życia, brak czasu, ciągły stres, nawał pracy i obowiązków skutecznie odciąga nas od szukania przyczyny takiego stanu. Wybieramy więc proste i skuteczne rozwiązanie jakim jest tabletka. Choć każdy z nas wie, że leki nie należą do najzdrowszych rozwiązań, a regularne ich stosowanie prowadzi do uzależnienia i pogorszenia stanu zdrowia to nie zastanawiamy się nad tym jak dużo przyjmujemy ich w ciągu miesiąca czy roku. Wydawać by się mogło, że ból głowy nie ma ze spożyciem wody nic wspólnego. A przeciwnie. W związku z tym, że człowiek składa się w większości z wody, to stanowi ona podstawę naszej diety. Kiedy nie mamy czasu na jedzenie i picie organizm się odwadnia. Jednym z objawów lekkiego odwodnienia jest właśnie ból głowy. Nie ten migrenowy ale zwyczajny, nudzący, niezbyt intensywny, ale bardzo uciążliwy, który tak często nas dosięga. W takim wypadku często by doznać ulgi wystarczy wypić szklankę bądź dwie zwyczajnej wody mineralnej. Jeśli ból nie ustąpi możemy zdecydować się na wzięcie leku, ale jest duża szansa, że zwyczajna woda nam pomoże.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.