Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl > Owoce > Owocowe afrodyzjaki

Cenny grejpfrut

Do grejpfruta niektórzy nie potrafią się przekonać, inni go uwielbiają. W zależności od odmiany jest bardzo gorzki – dotyczy to przede wszystkim białych grejpfrutów – lub delikatnie słodkawy, co dotyczy przede wszystkim czerwonych. Można go jadać z cukrem, jednak najwięcej wartości ma jako czysty owoc, bez kalorycznych dodatków. Zaletą grejpfruta jest to, że jest to w 95% woda. Dzięki temu nie jest tuczący, może być dodatkiem do niemal każdej diety. Uzupełnia brakującą witaminę C, a co więcej ma działanie stymulujące odchudzanie. Jedząc jednego grejpfruta dziennie można z powodzeniem zacząć tracić zbędne kilogramy. Oczywiście konieczne jest trzymanie się zasad zdrowego żywienia, jednak grejpfrut znacząco stymuluje utratę wagi.
Z grejpfrutów powstaje także korzystny dla całego organizmu sok. Najzdrowszy jest świeżo wyciskany, jednak kupne mogą być równie dobre, pod warunkiem, że zawierają niewielkie ilości cukru. Wypijanie codziennie szklanki soku z grejpfruta może zainteresować głównie kobiety, ponieważ wpływa na stan skóry.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.