Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl >Artykuły dla kategorii ‘Owoce

Jak podawać owoce?

Wiosną i latem owoce stają się częścią wielu deserów podawanych w czasie przyjęć. Jednak ułożenie ich na paterze albo w misce jest nudne i przewidywalne. Warto wymyślić inny sposób podania, który zaskoczy wszystkich biesiadników. Pierwszym sposobem są owocowe szaszłyki. Wystarczy przygotować cztery lub pięć rodzajów owoców, obrać je ze skórki i pokroić w kostki. Tak przygotowane owoce nabijać na drewniane patyczki do szaszłyków i układać na talerzu. Drugim sposobem podania owoców jest ułożenie ich w ozdobnych filiżankach. Należy przygotować ich tyle, ile będzie gości lub ilu jest domowników. Następnie pokrojone owoce ułożyć w filiżankach, najlepiej

Co dobrego w granacie?

Owoc granatu ma bardzo dużo zalet, ale przede wszystkim jest smaczny. Nie bywa jadany często, choć winna bywa temu cena, a nie jego niedostępność. Jest łatwy do znalezienia w każdym supermarkecie, niemal o każdej porze roku i warto włączać go do diety. Czerwone, słodkie pestki stanowią idealny dodatek do sałatek, jogurtu, a nawet ciast. Według dietetyków i lekarzy stanowią dobre źródło antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry, a nawet powodowanie nowotworów Dla wielu osób problemem jest wybranie pestek z owocu, przez co obawiają się, że zmarnują dużą część owocu. Nie musi to być jednak problemem. Wystarczy, że u

Cenny grejpfrut

Do grejpfruta niektórzy nie potrafią się przekonać, inni go uwielbiają. W zależności od odmiany jest bardzo gorzki – dotyczy to przede wszystkim białych grejpfrutów – lub delikatnie słodkawy, co dotyczy przede wszystkim czerwonych. Można go jadać z cukrem, jednak najwięcej wartości ma jako czysty owoc, bez kalorycznych dodatków. Zaletą grejpfruta jest to, że jest to w 95% woda. Dzięki temu nie jest tuczący, może być dodatkiem do niemal każdej diety. Uzupełnia brakującą witaminę C, a co więcej ma działanie stymulujące odchudzanie. Jedząc jednego grejpfruta dziennie można z powodzeniem zacząć tracić zbędne kilogramy. Oczywiście konieczne jest trzymanie s

 Page 3 of 4 « 1  2  3  4 »