Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl >Artykuły dla kategorii ‘Warzywa

Warzywne afrodyzjaki

W warzywach drzemie moc, którą można wykorzystać nie tylko dla zdrowia, ale również dla innych celów. Niektóre z nich mają znaczący wpływ na potencję, podnoszą libido i zachęcają do seksu, dlatego nazywane są afrodyzjakami. Są to przede wszystkim warzywa o sugestywnym kształcie lub zawierające składniki, które wpływają na narządy płciowe albo wytwarzanie hormonów szczęścia. Szparagi i bakłażany kojarzą się jednoznacznie, więc nadają się idealnie na romantyczną kolację. Bakłażany można zapiekać, natomiast szparagami karmić się nawzajem, zwłaszcza po pomoczeniu ich w sosie serowy. Poza nimi również pomidory bywają zaliczane do afrodyzjaków. Są lu

Jak zachęcić dziecko do warzyw?

Dzieci nie są zazwyczaj chętne do jedzenia warzyw. Ma to różne przyczyny. Kiepski smak niektórych, przymuszanie do ich jedzenia, powtarzanie że są zdrowe, że trzeba, złe podawanie. Z tego powodu wiele z najmłodszych dzieci nie je warzyw, co odbija się na ich zdrowiu, jak również na późniejszych nawykach. Część przekonuje się w później do ich spożywania, jednak niektórzy, aż do najpóźniejszych lat nie są w stanie ich polubić. Jednak jest sposób na zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw lub przynajmniej spróbowania, jak smakują. Sekret tkwi w odpowiednim podaniu. Zwykła surówka ułożona obok ziemniaków, jak na talerzu dorosłego to za mało, żeby maluch zaint

Warzywa i witamina C

Od najmłodszych lat każdy słyszy, że warzywa i owoce są niezwykle ważne dla zdrowia. Jest to oczywiście prawda, jedna o ile do owoców łatwo się przekonać, tak do warzyw zdecydowanie trudniej. Owoce zachęcają kolorem i słodyczą, natomiast warzywa bywają mdłe, więc trudniej się do nich przekonać, jednak warto. Warto, ponieważ w wielu z nich znajdują się duże ilości witaminy C. Dzięki niej wzmacnia się odporność człowieka, lecz nie tylko. Ma ona znaczący wpływ w regeneracji komórek organizmu, a co za tym idzie – spowalnia procesy starzenia się organizmu z zewnątrz i od wewnątrz. Wspomaga również układ krwionośny. Witaminę C można znaleźć niemal w ka

 Page 3 of 4 « 1  2  3  4 »