Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl >Artykuły dla kategorii ‘Zdrowie

Masaż

Zmęczenie, spięcie, codzienny stres, zakwasy związane z nadmiernym wysiłkiem – to tylko niektóre nasze dolegliwości. Czy da się coś z tym zrobić? Oczywiście, że tak. Rozwiązaniem jest masaż, który pomoże nam się odprężyć, zrelaksować i zapomnieć o codziennym zgiełku. Oferta gabinetów jest naprawdę szeroka. Od zabiegów relaksacyjnych po te mające na celu działanie na odpowiednie partie mięśniowe. Regularne zażywanie masażu pomoże w utrzymaniu ciała w dobrej kondycji, wspomoże wszelkie układy, w tym odpornościowy, pomoże w zwalczaniu kontuzji, a także może mieć zbawienny wpływ na stawy. Masaże już dawno temu przestały być towarem ekskluzywnym. Dzi

Zupka w proszku

Choć zupki w proszku nie stanowią żadnej podstawy żywieniowej i nie goszczą w większości naszych domów to są dość popularnym rozwiązaniem podczas wycieczek plenerowych, wybierane są przez studentów i uczniów mieszkających poza domem. Chętnie kupują je też osoby, które nie mają zbyt dużo czasu na przyrządzanie jedzenia. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że zawarte w nich składniki nie są zdrowe, a ich spożywanie może znacznie zaszkodzić naszemu zdrowiu. Występujące w torebce tłuszcze trans, konserwanty i barwniki to oczywisty składnik szkodzący zdrowiu, który może pomóc w rozwoju rozmaitych chorób, nie tylko układu krążenia. Co więcej zalewane

Fast food

Każdy z nas ma chwilę słabości i sięga po Fast foody. Frytki, burgery czy sałatka z sosem, który ma więcej kalorii niż bułka z takiego miejsca to codzienność dla wielu młodych ludzi. Niestety wybierają oni niezdrowe rozwiązania, które nie tylko powodują otyłość, ale także znaczne pogorszenie stanu zdrowia. Wspomagają one również rozwój chorób układu krążenia. Co jest nie tak z Fast foodami? Przede wszystkim to, że zawierają one ogromne ilości tłuszczów trans, frytki podawane w takich miejscach smażone są na starym oleju, a całość serwowanego tam jedzenia nie jest najwyższej jakości. Nie posiadają one wartości odżywczych, a jedyne co mogą nam zaofer

 Page 2 of 7 « 1  2  3  4  5 » ...  Last »