Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl >Artykuły dla kategorii ‘Zdrowie

Jakie witaminy wybrać?

Wielu z nas idąc za trendem spożywa jakiś suplement diety. Szeroko rozreklamowane produkty trafiają do naszych domów. Często są stosowane niezależnie od tego czy są potrzebne czy nie. Większość ludzi wybiera skondensowany kompleks witamin w jednej tabletce. Czy to odpowiednie rozwiązanie? Odpowiednie o ile nie mamy niedoboru żadnej z witamin, w przeciwnym razie powinniśmy sięgnąć po zupełnie inny środek. Zawarte w takich kompleksach dawki nie są w stanie uzupełnić niedoboru. Trudno sobie wyobrazić skutki spożywania dużej dawki witaminy przez dłuższy czas, na pewno nie wyszłoby to konsumentowi na zdrowie. Z tego względu w przypadku niedoboru danej witaminy dobrze

Suplementy diety

Suplementy diety to jedne z popularniejszych środków aptecznych reklamowanych zarówno w telewizji jak i w Internecie. Mają być lekarstwem na zmęczenie, brak koncentracji i wiele innych rzeczy. Producenci zachwalają swój towar zapewniając, że jest najlepszy i zapewni nam życie w zdrowiu. Z tego względu zdecydowanie najpopularniejsze są te, które mają w swoim składzie cały kompleks witamin. Wielu z nas stwierdzi, że lepiej połknąć jedna tabletkę niż kilka i mieć z głowy dzienne zapotrzebowanie na witaminy. Zwróćmy jednak uwagę, że na każdym opakowaniu znajdziemy informację, że suplement diety nie jest substytutem zróżnicowanej diety. Niestety część z osób s

 Page 7 of 7  « First  ... « 3  4  5  6  7