Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl >Artykuły dla kategorii ‘Zdrowy tryb życia

Zdrowo nie znaczy drogo

Część z nas kojarzy zdrowe życie z kupowaniem drogich, ekologicznych produktów. Używaniem profesjonalnego sprzętu sportowego, który kosztuje krocie, wizytami na siłowni i ogromem rozmaitych czynności pochłaniających duże ilości pieniędzy. Wtedy zapala się lampka w naszej głowie i uznajemy, że nie stać nas na takie ekscesy, pozostając przy dotychczasowym, niekoniecznie zdrowym trybie życia. Nieprawdą jest to, że zdrowe jedzenie jest drogie. Powiedziałabym, że właśnie to wysoko przetworzone jest obciążeniem dla naszego portfela. Nikt nie jest w stanie wmówić mi, że wizyta w osiedlowym warzywniaku będzie kosztowniejsza niż zjedzenie burgera na mieście. Równie

Akcje dla aktywnych

W Polsce mamy coraz więcej ludzi żyjących aktywnie, uprawiających regularnie sport, miłośników kolarstwa i biegania. Naprzeciw nim wychodzą sponsorzy, którzy stanowią dodatkową motywację do wysiłku. Organizowane są rozmaite akcje, do których może włączyć się każdy. Przykładową stanowi akcja pomoc mierzona kilometrami, która motywuje społeczeństwo do ruchu, który przysłuży się nie tylko ich zdrowiu, ale zapewni też pomoc finansową chorym dzieciom. To dla wielu uczestników akcji główny powód dla którego codziennie pokonują dany dystans. Nawet jeśli nie jest on duży, to zawsze coś dorzucą do całkowitej puli kilometrów, robiąc przy okazji coś dla wła

Zawody dla amatorów

Moda na zdrowy tryb życia zagościła w naszym kraju na dobre. Coraz więcej ludzi ćwiczy regularnie i zachęca do tego innych. Dodatkową, bardzo fajną inicjatywą, która stanowi dodatkowe źródło motywacji dla zawodników jest organizowanie zawodów na poziomie amatorskim. Rywalizacja, do której się przygotowujemy, profesjonalna oprawa, chęć zwycięstwa, a w końcu satysfakcja z przebytego dystansu, pokonania innych, a przede wszystkim siebie to wspaniale uczucie. Dzięki sponsorom, bez których imprezy nie tylko amatorskie, ale i profesjonalne nie miały by prawa bytu każdy ze stających na starcie ludzi czuje się wyjątkowy, czuje, że jego praca jest gdzieś widoczna, a przy

 Page 3 of 7 « 1  2  3  4  5 » ...  Last »