Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl > Owoce > Sałatki owocowe

Nie łącz herbaty z cytryną

Herbata z cytryną to bardzo popularne i smaczne połączenie, szczególnie w czasie chłodniejszych dni, gdy dopada nas przeziębienie i grypa. Szokiem może okazać się dla nas fakt, że takie połączenie może nam zaszkodzić. Herbata w swoim składzie posiada aluminium, które w normalnych warunkach osiada w fusach i nie jest dla nas szkodliwe. Problem zaczyna się wtedy, kiedy do herbaty, w której są jeszcze fusy dodajemy cytryny. Zawarty w niej kwas powoduje powstanie przyswajalnego przez nasz organizm, a zarazem szkodliwego cytrynianiu glinu. Odkłada się on w tkankach, mówi się nawet o tym, że może wspomóc w zachorowaniu na alzheimera. Czy w związku z tym należy zrezygnować z picia herbaty z cytryną? Absolutnie nie! Smak i walory takiego naparu są cennym elementem naszej diety. Żeby sobie nie zaszkodzić wystarczy przed dodaniem cytryny pozbyć się z kubka herbacianych fusów.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.