Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl > Nabiał > Zalety żółtego sera

Przyrządzaj posiłki sam

Odpowiedzialna praca wymagająca od nas poświęcenia i uczestniczenia w niej całą dobę determinuje w nas potrzebę kupowania gotowych dań. Wielu z nas odgrzewa je w mikrofali i po męczącym dniu od razu kładzie się spać. Tracenie czasu na robienie zakupów i gotowanie to ostatnia z rzeczy na jaką zmęczony człowiek ma ochotę. Nie ma się co dziwić, ale spróbuj wykrzesać trochę sił na przyrządzenie posiłku dla własnego zdrowia. Odgrzane, spożyte od czasu do czasu nie zaszkodzi, ale na dłuższą metę może okazać się tragiczne w skutkach. Dlaczego warto gotować samodzielnie? Po pierwsze wiemy czego dokładnie użyliśmy do przyrządzenia potrawy. Kolejną istotną kwestią jest gwarancja świeżości produktów. Nawet jeśli zdecydujemy się na smażenie produktu, to wiemy, że olej do tego użyty nie był przepalony. Plusem jest też doprawienie potrawy według własnych upodobań, a także fakt, że możemy modyfikować jej składniki zamieniając na zdrowsze. Dostarczamy sobie w ten sposób niezbędnych witamin i mikroelementów, a dieta jest bardziej zróżnicowana niż w przypadku wyboru gotowych dań, których gama nie jest zbyt szeroka. Źródło: http://apteka-aker.pl/

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.