Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl > Trening > Ćwiczenie w grupie

Ryż z kurczakiem

Jeżeli nie ma się pomysłu na posiłek, a posiada się ryż, pierś z kurczaka i jedno jajko, można z powodzeniem przygotować bardzo dobry obiad. Wystarczy pokroić kurczaka na kawałki, niezbyt drobne, ale również nie za wielkie i zacząć przysmażać na patelni. Można doprawić ulubionymi przyprawami. Bardzo dobrze sprawdza się curry, które dodatkowo zabarwia mięso na żółty kolor, jeżeli posypie się nim również ryż, wtedy z łatwością uzyskuje się danie o ciekawej barwie. W czasie podpiekania kurczaka ugotować ryż tak, aby był bardzo miękki, a następnie dodać do mięsa. Wymieszać i przypiekać przez kilka minut tak, żeby ryż przesiąkł aromatem mięsa oraz przyprawami. Jeśli lubi się dużą ilość przypraw z powodzeniem można dosypać ich jeszcze więcej, wymieszać i wbić jajko. Mieszać i smażyć, póki nie zsiądzie się ono całkowicie. Jest to znak, że można z powodzeniem zdjąć potrawę z pieca i przełożyć na talerz. Przygotowanie posiłku nie jest ani trudne, ani długie, z czego mogą skorzystać ci, którzy nie przepadają za kucharzeniem.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.