Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl > Kuchnia > Zbyt dużo przypraw

Suplementy diety

Suplementy diety to jedne z najczęściej reklamowanych aptecznych preparatów. Zalecane są osobom w różnym wieku. Od najmłodszych do najstarszych. Specjalne dla kobiet, inne dla mężczyzn. Mające pomóc w walce ze zmęczeniem, brakiem witalności, bólami, skurczami, niedługo producent zadeklaruje wynalezienie leku na raka… Magiczne kapsułki mają nam pomóc w walce z wszelkiego rodzaju problemami zdrowotnymi. Można powiedzieć, że coś co pomaga na wszystko tak naprawdę nie pomaga na nic. Z uwagi na to warto udać się do lekarza i dobrać odpowiedni lek zamiast wybierać cały kompleks witamin gwarantowany przez producenta. Narodził się trend nakazujący zażywanie tabletek każdemu, niezależnie od indywidualnego zapotrzebowania. Oczywiście jest to głupota. Witaminy i minerały powinniśmy sobie dostarczyć wraz z porcją owoców i warzyw, a nie w tabletce. Są momenty, w których zażywanie suplementów jest niezbędne, ale taka potrzeba nie dotyczy większości z nas. Zanim sięgniemy po kolejne tabletki zastanówmy się nad tym czy naprawdę są nam potrzebne.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.