Jesteś tutaj: kurierzyzdrowia.pl > Zdrowie > Suplementy diety

Zdrowo nie znaczy drogo

Część z nas kojarzy zdrowe życie z kupowaniem drogich, ekologicznych produktów. Używaniem profesjonalnego sprzętu sportowego, który kosztuje krocie, wizytami na siłowni i ogromem rozmaitych czynności pochłaniających duże ilości pieniędzy. Wtedy zapala się lampka w naszej głowie i uznajemy, że nie stać nas na takie ekscesy, pozostając przy dotychczasowym, niekoniecznie zdrowym trybie życia. Nieprawdą jest to, że zdrowe jedzenie jest drogie. Powiedziałabym, że właśnie to wysoko przetworzone jest obciążeniem dla naszego portfela. Nikt nie jest w stanie wmówić mi, że wizyta w osiedlowym warzywniaku będzie kosztowniejsza niż zjedzenie burgera na mieście. Równie dobrze możemy wybierać produkty, na które w danym momencie jest sezon i występują w obniżonych cenach. To samo tyczy się choćby płatków owsianych. Nie musimy sięgać po te z uprawy ekologicznej, możemy kupić te zwyczajne, bez znaczka Eko, a dla naszego zdrowia nie będzie miało to większego znaczenia. Taki wybór jest zdecydowanie lepszym rozwiązaniem niż spożycie kolejnej paczki płatków kukurydzianych, które mają być według zapewnień producenta zdrowe.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.